A aula que vai te fazer suar e superar seus limites!
Contamos com equipamentos modernos e muito confortáveis
Instrutor experiente para um acompanhamento personalizado
Aulas dinâmicas que motivam e estimulam todos os alunos
Tenha resultados visíveis de forma mais rápida e dinâmica
Na Vitalizze, nossas aulas de Spinning são realizadas em uma sala moderna e equipada com bicicletas confortáveis e de alta qualidade. Além disso, contamos com instrutores altamente capacitados para orientar e motivar nossos alunos durante as aulas, garantindo que cada um supere seus limites e alcance seus objetivos. Com aulas dinâmicas e motivantes, você vai suar a camisa e ver resultados visíveis em pouco tempo.
O Spinning é uma atividade indicada para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que cada um pode controlar a intensidade do seu próprio treino. Além disso, é uma ótima opção para quem quer perder peso, aumentar a resistência cardiovascular e melhorar o condicionamento físico.
“Estou no Spinning da Vitalizze desde 2017, meu objetivo era perder peso e consegui alcançá-lo, mas segui no Spinning pois é uma atividade que me faz muito bem, virou parte da minha rotina. Reduzi bastante a quantidade de medicamentos que costumava tomar para dores, principalmente na coluna, a prática de atividade física melhorou a qualidade de vida”
“Iniciei na Vitalizze no Crossfit, lá em 2018, depois mudei pro Fitness em 2019, onde estou até hoje. Meu objetivo quando entrei era retomar a rotina de exercícios após anos parada durante a faculdade e a maternidade, hoje meu objetivo é melhorar a qualidade de vida e a definição muscular.”
“Sou Vitalizze desde 2018 e tenho praticado academia funcional, meu objetivo era e continua sendo todos os aspectos físicos para melhorar minha performance na bike, e esse é um trabalho que precisa ser diário. Com o treinamento tenho muito mais qualidade física no corpo como um todo, e isso me ajuda muito na bike”
“Desde que entrei na Vitalizze já fiz musculação, Spinning e atualmente faço funcional. Sempre busquei fortalecer o corpo e também perder peso. Tenho melhorado muito meu IGC e também minha saúde no geral, com uma mudança de hábitos.”
“Iniciei na Vitalizze em 2015 com o Spinning, depois fiz funcional junto, intercalando os dias, durante a pandemia fiz apenas musculação, mas agora voltei ao Spinning e funcional. Já fiz também RPG, fisioterapia, osteopatia e Pilates. De início meu objetivo era melhorar o condicionamento físico e perda de gordura, mas aprendi gostar do processo e não esperar apenas o resultado final.”
“Frequento a Vitalizze há bastante tempo, sempre que estou em Medianeira vou na Vitalizze para manter o condicionamento físico na academia. meu primeiro objetivo foi a reabilitação física depois de uma cirurgia no joelho, agora é manter os treinamentos”
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O Spinning pode ajudar a melhorar a resistência cardiovascular, aumentar a queima de calorias e favorecer a perda de peso, além de ser uma ótima opção para quem quer melhorar o condicionamento físico.
Não, na Vitalizze fornecemos todos os equipamentos necessários para a aula de Spinning, incluindo bicicletas modernas e confortáveis.
Sim, as aulas de Spinning são realizadas em grupo, o que cria um ambiente motivador e divertido para os alunos.
Isso depende dos seus objetivos e do seu condicionamento físico atual. Recomendamos que você consulte nossa equipe para ajudarmos a elaborar um plano de treino adequado para você.
Serviços personalizados, infraestrutura moderna e profissionais capacitados para cuidar da sua saúde e bem-estar.
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