Chega de treinos chatos e monótonos, com o Treinamento Funcional da Vitalizze, você irá se desafiar a cada dia e alcançar resultados incríveis!
Treinadores experientes e capacitados para atender você
Treine com equipamentos modernos e de alta qualidade
Ambiente aconchegante e acolhedor para o seu treino
Atendimento personalizado para garantir sua satisfação
O Treinamento Funcional da Vitalizze é uma modalidade de treino baseada em movimentos funcionais do dia a dia, tendo como objetivo melhorar sua força, resistência, agilidade e coordenação do corpo. Com a orientação de Personal Trainers altamente capacitados, cada treino é personalizado de acordo com os objetivos e limitações de cada cliente.
Nosso espaço conta com equipamentos modernos e de alta qualidade, como kettlebells, cordas, barras e bolas, que permitem uma variedade de exercícios de forma eficiente e segura. Além disso, nosso ambiente é aconchegante e confortável, para que você se sinta motivado a alcançar seus objetivos.
Com o Treinamento Funcional da Vitalizze, você terá todo o suporte necessário para alcançar seus objetivos de forma segura, saudável e duradoura.
“Estou no Spinning da Vitalizze desde 2017, meu objetivo era perder peso e consegui alcançá-lo, mas segui no Spinning pois é uma atividade que me faz muito bem, virou parte da minha rotina. Reduzi bastante a quantidade de medicamentos que costumava tomar para dores, principalmente na coluna, a prática de atividade física melhorou a qualidade de vida”
“Iniciei na Vitalizze no Crossfit, lá em 2018, depois mudei pro Fitness em 2019, onde estou até hoje. Meu objetivo quando entrei era retomar a rotina de exercícios após anos parada durante a faculdade e a maternidade, hoje meu objetivo é melhorar a qualidade de vida e a definição muscular.”
“Sou Vitalizze desde 2018 e tenho praticado academia funcional, meu objetivo era e continua sendo todos os aspectos físicos para melhorar minha performance na bike, e esse é um trabalho que precisa ser diário. Com o treinamento tenho muito mais qualidade física no corpo como um todo, e isso me ajuda muito na bike”
“Desde que entrei na Vitalizze já fiz musculação, Spinning e atualmente faço funcional. Sempre busquei fortalecer o corpo e também perder peso. Tenho melhorado muito meu IGC e também minha saúde no geral, com uma mudança de hábitos.”
“Iniciei na Vitalizze em 2015 com o Spinning, depois fiz funcional junto, intercalando os dias, durante a pandemia fiz apenas musculação, mas agora voltei ao Spinning e funcional. Já fiz também RPG, fisioterapia, osteopatia e Pilates. De início meu objetivo era melhorar o condicionamento físico e perda de gordura, mas aprendi gostar do processo e não esperar apenas o resultado final.”
“Frequento a Vitalizze há bastante tempo, sempre que estou em Medianeira vou na Vitalizze para manter o condicionamento físico na academia. meu primeiro objetivo foi a reabilitação física depois de uma cirurgia no joelho, agora é manter os treinamentos”
Se ainda tiver dúvidas, clique no botão abaixo e fale conosco.
Sim, o Treinamento Funcional é uma atividade inclusiva que pode ser adaptada para diferentes níveis de condicionamento físico.
O Treinamento Funcional tem como objetivo melhorar a força, resistência, equilíbrio e flexibilidade do corpo, resultando em um corpo mais saudável e funcional.
Isso varia de acordo com as necessidades e objetivos de cada cliente, mas recomendamos pelo menos 3 vezes por semana para melhores resultados.
Não é necessário ter experiência prévia em atividades físicas, já que o treino é adaptado para cada nível de condicionamento físico.
As aulas de Treinamento Funcional na Vitalizze têm duração média de 60 minutos.
Serviços personalizados, infraestrutura moderna e profissionais capacitados para cuidar da sua saúde e bem-estar.
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